在2022年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.6 公斤
最近减少: 46.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1974 千卡
|
脂肪: 57.92克 | 蛋白质: 198.92克 | 碳水物: 135.81克.
早餐: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. 午餐: ICA Salladsmix, Sweet Potato, ICA Fläskytterfilé. 晚餐: ICA Basic Potatis, ICA Selection Benfri Karré . 小食/其他: Red Table Wine , Carlsberg Alkoholfri Öl, Nick's Nougat Swirl, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|