在2022年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1054 千卡
|
脂肪: 43.64克 | 蛋白质: 53.14克 | 碳水物: 108.87克.
早餐: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Ого Отруби Бородинские, Кофе, Вятушка Молоко 2%, Данон Творог Мягкий 0%. 午餐: Дымов Сосиски Молочные, Дороничи Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Тушёные Брокколи с Цветной Капустой, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. 晚餐: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Лента Хлеб Десертный с Изюмом и Клюквой, Дымов Ветчина с Окороком, Дымов Ветчина с Окороком, Лента Хлеб Десертный с Изюмом и Клюквой, Пригородный Йогурт 3,5%. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
稳定体重
|