在2022年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 61.63克 | 蛋白质: 121.62克 | 碳水物: 108.26克.
午餐: Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter, Ja! Joghurt Light Dressing, Bonduelle Sommer-Salat. 晚餐: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Wasa Roggen Traditionell, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Gekochtes Ei, Milbona Drei Zwiebel Quark. 小食/其他: Ehrmann High Protein Salted Caramel Ice Cream, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Alnatura Apfel Chips, Jacobs Classic 2 in 1. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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