在2022年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 68.43克 | 蛋白质: 65.01克 | 碳水物: 79.51克.
早餐: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 午餐: Gekochtes Ei, BackWerk Börek Käse. 晚餐: Scheibletten, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni (20g), Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Edeka Protein Wraps. 小食/其他: Twix Keks, Heidelbeeren. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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