在2022年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 67.60克 | 蛋白质: 117.17克 | 碳水物: 50.36克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Камамбер, Протеиновый Кекс, Домик в деревне Кефир 2,5%, USN Сывороточный Протеин, Брест Литовск Творог 3%. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Веселый Молочник Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Фундук Фундук, Майонез, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|