在2022年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 54.75克 | 蛋白质: 53.09克 | 碳水物: 139.13克.
早餐: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Good Day The Original, Tempe Goreng, Ikan Teri, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Shirataki Nasi. 午餐: Tahu Kukus, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Siomay, Kentang Rebus. 晚餐: Fortune Minyak Goreng, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Champ Sosis Ayam, Cireng. 小食/其他: Teh Pucuk Harum Teh, Teh Pucuk Harum Teh. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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