|
2623 шагов за вчера. по факту больше. потеряли на кладбище рыхлилку удачную(. ходили, искали из края в край. пробабушке поставили памятную табличку, памятник с 1949 растворился.
|
87.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 39.81克 | 蛋白质: 46.09克 | 碳水物: 227.88克.
早餐: Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Касес Хлеб Бутербродный. 午餐: Чайхона Товук Шурпа, Банан. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Банан, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|