在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 41.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 59.86克 | 蛋白质: 76.93克 | 碳水物: 190.91克.
早餐: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Heinz Соус Сладкий Чили, Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%, Barilla Макароны. 晚餐: Карусель Салат Зеленый с Яйцом. 小食/其他: Лавка Фокина Мороженое Чёрная Смородина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Помидоры Черри, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|