在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 72.76克 | 蛋白质: 55.51克 | 碳水物: 176.64克.
早餐: Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. 午餐: ВРК Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Кета, Булгур (Вареный), Самса. 晚餐: Махеевъ Джем Клюквенный, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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