在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 41.20克 | 蛋白质: 109.20克 | 碳水物: 104.16克.
早餐: Café, Royal Gelatina 10Kcal. 午餐: Bacon, Danone Cottage Cheese Light, Origens Noodles Fit de Konjac, Pingo Doce Molho Tomate e Manjericão, Nespresso Café Expresso, Pescada Cozida. 晚餐: Lidl Gyoza Dumpling, Ikea Almondegas. 小食/其他: Mimosa Leite Magro, Snickers Snickers Mini, Gold Nutrition Total Whey, Mochi, Mercadona Mochi de Pistácio. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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