在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 43.62克 | 蛋白质: 68.73克 | 碳水物: 221.17克.
早餐: Chá (Infusão), Requeijão, Visconti Torrada Integral. 午餐: Feijoada, Batatas Fritas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Mabel Bolacha Leite, Chá (Infusão), Requeijão, Visconti Torrada Integral. 小食/其他: Yoki Milho para Pipoca, Chá (Infusão), Bolo de Chocolate, Mangas, Club Social Original. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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