在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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689 千卡
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脂肪: 26.27克 | 蛋白质: 35.16克 | 碳水物: 78.37克.
午餐: Yumurta, Zeytin, Domatesler, Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın, Hindistan Cevizi Yağı. 晚餐: Tarhana Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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