在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 74.52克 | 蛋白质: 85.33克 | 碳水物: 168.97克.
早餐: Пятерочка Груша Желтая, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. 午餐: Кондитерская Прохорова Торт Суфлейный Птичка Прохорова , Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Магнит Томаты Свежие, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Яйцо Варёное , Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Магнит Сыр Адыгейский , Магнит Хлеб Столичный . 晚餐: Бургер Кинг Воппер Барбекю. 小食/其他: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Магнит Палочки Хлебные со Вкусом Сыра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|