在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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97.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 76.82克 | 碳水物: 67.12克.
早餐: DIA Queso Burgos 0%, Tomates, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Panrico Panrico 100% Harina Integral , Dolce Gusto Latte Macchiato. 午餐: Cebollas, Coviran Fideo Cabellín, Secreto Ibérico. 晚餐: Hacendado Aceitunas Verde Gazpacha , ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, DIA Queso Fresco Burgos 0%, Alipende Remolacha en Tiras, Tomates, Lechuga. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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