在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 68.22克 | 蛋白质: 64.59克 | 碳水物: 34.74克.
早餐: Whipping Cream, HILO Low Fat Milk, Coffee. 午餐: Cooked Pumpkin, Woolworths Greek Style Feta, The Fishmonger Hot Smoked Salmon, Baby Spinach, Praise Balsamic Salad Dressing. 晚餐: Bega Tasty Grated Cheese, Pura HILO Low Fat Milk, Baby Spinach, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Egg. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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