在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 64.38克 | 蛋白质: 67.10克 | 碳水物: 162.20克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. 午餐: Рот Фронт Батончики, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Брокколи. 晚餐: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Orion Чокопай, ЭГО Кефирный с Клубникой, Be First First Whey Instant. 小食/其他: Сахар, Простоквашино Сметана 20%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|