在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 81.99克 | 蛋白质: 70.01克 | 碳水物: 133.97克.
早餐: Kirschmarmelade, Milbona Goldessa Balance, Wasa Roggen Dünn, Thermomix Dattel-Curry-Dip, Kaffee, Lidl Lyoner, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 午餐: Ja! Wiener Würstchen, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Linsensuppe. 晚餐: Böklunder Mini-Kabanossi, Lidl Lyoner, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Thermomix Dattel-Curry-Dip, Wasa Roggen Dünn. 小食/其他: Kaffee. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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