在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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103.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 51.22克 | 蛋白质: 111.20克 | 碳水物: 139.05克.
早餐: Egg Omelette , Milk. 午餐: Plain Yoghurt, Chicken Breast, White Rice, Hommade Dal Yellow. 晚餐: House Salad, Myprotein Impact Whey, Milk. 小食/其他: Bananas . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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