在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.4 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 67.06克 | 蛋白质: 30.27克 | 碳水物: 87.02克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерская Коллекция Сметана 25%, Cream Nuvo Творог 25%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Бондюэль Зелёный Горошек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: 100 KWT Энергетик. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|