在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 60.61克 | 蛋白质: 127.35克 | 碳水物: 105.04克.
早餐: Complimilk Молоко 2,4%, Березка Сыр Голландский 45%, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Беллакт Молоко 2,2% . 午餐: Чечевица Вареная, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Абрикосы, Дружба Рулет Копчено-Вареный Провинция. 小食/其他: Абрикос. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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