在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
637 千卡
|
脂肪: 21.73克 | 蛋白质: 52.16克 | 碳水物: 66.04克.
早餐: Pain Complet, Lipton Thé Vert Classique. 午餐: Ciboulette, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Mâche, Tomates, Oeuf (Entier). 晚餐: Ciboulette, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Salade Verte, Herta Jambon Cuit à l'étouffée , Tomates. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|