在2022年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.2 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
811 千卡
|
脂肪: 39.48克 | 蛋白质: 45.57克 | 碳水物: 64.52克.
早餐: Лаваш, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Магнит Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. 午餐: МЖК Майонез Московский Провансаль, Красный Лук, Дядя Ваня Горох Консервированный , Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|