在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 62.78克 | 蛋白质: 99.94克 | 碳水物: 104.06克.
早餐: Гречка Отварная, Черешня, Белый Медведь Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. 午餐: Банан, Грецкие Орехи, Кубанский Молочник Творог 5%. 晚餐: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Помидоры. 小食/其他: Банан, Bombbar Протеин Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|