zayifliksaglik的日记, 2022年07月6日

在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）

58.8 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月6日:

851 千卡

脂肪: 22.40克 | 蛋白质: 23.69克 | 碳水物: 150.21克. 早餐: Mısır Gevreği. 午餐: Et Haşlama, Pirinç Pilavı. 晚餐: Dondurma Dondurma. 小食/其他: Çubuk Kraker Kraker, Lokum. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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