在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 31.07克 | 蛋白质: 141.12克 | 碳水物: 105.64克.
早餐: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). 午餐: Капуста Белокочанная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 小食/其他: Сахар, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|