在2022年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 54.51克 | 蛋白质: 61.53克 | 碳水物: 90.18克.
早餐: Мёд, Ежевика, Малина, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Вареное Яйцо, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Огурец (без Кожуры), Персик Персик, Персик Персик. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|