在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1753 千卡
|
脂肪: 72.76克 | 蛋白质: 84.15克 | 碳水物: 185.12克.
早餐: Сокол Крем-Десерт со Вкусом Ванильного Мороженого с Сиропом со Вкусом Карамели, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной. 午餐: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Макфа Перья, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло. 晚餐: Каждый День Лимонад, Кабачковые Оладьи, Запеченный Картофель, Домашний Вкус Холодец Домашний, Хлебный Дом Батон Нарезной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гармония Сметана 20%, Овощное Рагу. 小食/其他: Малина, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Дыня, Каприз Торт Фаворит, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|