在2022年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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51.3 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 46.27克 | 蛋白质: 61.55克 | 碳水物: 168.38克.
早餐: Вареники с Вишней, Сердце Куриное, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 晚餐: Вареники с Вишней, Яблоки Гала, Сыр Сулугуни, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Сердце Куриное. 小食/其他: Голубика. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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