在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 57.72克 | 蛋白质: 66.93克 | 碳水物: 128.26克.
早餐: Lait, Mûres, Datte, Kirkland Signature Pacanes , Gruau. 午餐: Subway House Sandwich Sauce, Subway Fromage Suisse , Popcorners White Cheddar, Subway 6" Oven Roasted Chicken. 晚餐: Melons Cantaloup, Cerises Douces, Quebon Crème Champêtre 35%, Fromage Cheddar, Rotini, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Saumon Cuit au Four ou Grillé. 更多的......
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2256 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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