在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
711 千卡
|
脂肪: 23.52克 | 蛋白质: 29.55克 | 碳水物: 91.76克.
午餐: Семга Запеченная, Мистраль Рис Жасмин Отварной. 晚餐: Коркунов Конфета, Макароны Отварные, Грудка Индейки, Картошка Вареная, Укроп, Куриный Бульон, Fuze Tea Персик Роза без Сахара, Frulait Желе Виноград. 小食/其他: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|