在2022年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
486 千卡
|
脂肪: 22.92克 | 蛋白质: 28.42克 | 碳水物: 43.21克.
早餐: Nasi Putih, Telur Dadar. 小食/其他: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|