在2022年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 56.57克 | 蛋白质: 71.26克 | 碳水物: 88.70克.
早餐: Редис, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 午餐: Руккола, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Руккола, Майонез, Редис, Зеленый Листовой Салат, Совок Тушенка Говядина, Лапша. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|