在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
973 千卡
|
脂肪: 63.90克 | 蛋白质: 52.21克 | 碳水物: 44.38克.
早餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Hacendado Pepinillos en Vinagre, Zanahoria, Hacendado Olivas Rellenas Anchoa, Tomates Cherry, Apio. 午餐: Baileys Baileys, Queso Camembert, Patatas Cocidas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bistec de Res. 晚餐: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Queso Manchego, Hacendado Gazpacho Tradicional. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|