在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 57.63克 | 蛋白质: 79.62克 | 碳水物: 73.13克.
早餐: Абрикосы, Гост Творог 9%. 午餐: Троекурово Куриная Печень, Кабачки Тушеные. 晚餐: Окей Салат Рыбный, Сыр Российский. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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