在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 19.10克 | 蛋白质: 38.49克 | 碳水物: 190.46克.
早餐: Banana, Pullman Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. 午餐: Sol Gelatina de Uva, Cuscuz (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Banana, Vitória Uva. 小食/其他: Tguinho Leite em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Isis Iogurte Natural, Yoki Pé de Moleque, Laranjas. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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