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Pesagem do dia 04/07/2022: 73,9kg
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73.9 公斤
最近减少: 106.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 61.71克 | 蛋白质: 58.39克 | 碳水物: 137.23克.
午餐: Bom Biscoito Biscoito Diet de Cacau, Visconti Torrada Sabor Manteiga , Banana, Cepêra Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Cenouras, Beterrabas, Pepino (com Casca), Tomates, Liv Up Pão de Batata Recheado com Frango , Molho de Carne de Frango (Enlatado), Ovo. 晚餐: Sopa de Arroz com Frango, Linguiça de Frango, Pepino (com Casca), Alface Americana, Tomates. 小食/其他: Nutrigood Drageado de Cranberry Coberto com Chocolate 70%, Maçã. 更多的......
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稳定体重
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