在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1714 千卡
|
脂肪: 52.32克 | 蛋白质: 51.98克 | 碳水物: 260.93克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Космостарс, Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Вишня. 午餐: Яблоко Голден, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Котлета Куриная, Спагетти. 小食/其他: MacChocolate Горячий Шоколад , Кекс, Агуша Полезный Перекус, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Банановый Коктейль, не Молоко Овсяное Шоколадное. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|