在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 75.93克 | 蛋白质: 80.26克 | 碳水物: 151.25克.
早餐: Яшкино Крокант с Миндалем, Мясная Ферма Сосиски Сливочные, Пятерочка Абрикос, Cream Nuvo Творог 5%. 午餐: Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный. 晚餐: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Воппер на Сырной Булочке. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|