Berat..的日记, 2022年07月5日

在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）

74.9 公斤最近减少: 18.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月5日:

285 千卡

脂肪: 3.75克 | 蛋白质: 9.40克 | 碳水物: 50.20克. 早餐: Reis Basmati Pirinç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 更多的......

989 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

Berat..的体重历史