在2022年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 33.59克 | 蛋白质: 33.88克 | 碳水物: 162.04克.
早餐: Клубника, Банановые Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Молочный Коктейль. 晚餐: Омлет или Яичница с Грибами, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Клубника. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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