在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 47.47克 | 蛋白质: 100.73克 | 碳水物: 93.94克.
早餐: Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Havarti Light, Cidacos Pimientos del Piquillo. 午餐: Hacendado Brotes Tiernos, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Tomate, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Salsas Frescas Setas. 晚餐: Goiko Grill M-30. 小食/其他: Galletas (con Relleno de Vainilla), Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|