在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1827 千卡
|
脂肪: 99.29克 | 蛋白质: 106.78克 | 碳水物: 127.95克.
早餐: Творожная Запеканка, Блины с Творогом, Fine Food Блинчики с Мясом . 午餐: Золотой Ключик Хычин с Картофелем и Сыром, Salatico Баклажаны (с Сыром), Джон Джоли Харчо с Говядиной . 晚餐: Суп-Пюре из Брокколи, Добрянка Говядина Томленая. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|