在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 68.91克 | 蛋白质: 132.27克 | 碳水物: 111.75克.
早餐: Мясновъ Молоко 3,4-6,0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Яйцо Варёное, Котлеты с Куриным Фаршем и Кабачком Anivanitriff. 小食/其他: Био Баланс Био Кефирный 1%, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Дикси Нектарины, Виталюр Лосось Малосоленый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". 更多的......
|
稳定体重
|
|
|