在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 77.12克 | 蛋白质: 81.75克 | 碳水物: 84.79克.
早餐: Грецкие Орехи, Natur Foods Манго Кубики, Овсяноблин, Теремок Омлет с Зеленью . 午餐: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Эколь Говядина Духовая. 晚餐: Творожная Запеканка с Манкой, Овсяноблин, Теремок Омлет с Зеленью . 小食/其他: Овсяные Отруби. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|