在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 55.44克 | 蛋白质: 66.13克 | 碳水物: 85.61克.
早餐: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Помидоры, Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Курицей. 晚餐: Ekovita Пастила, Пятёрочка Хлеб Крестьянский, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения. 小食/其他: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Клубника, Гармония Сметана 20%, Из Села Удоево Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|