在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1105 千卡
|
脂肪: 43.10克 | 蛋白质: 67.06克 | 碳水物: 116.62克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Только Польза Салатная Смесь «Восточная», Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Перекресток Крылья Куриные Гриль, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Карат Violette Cream Cheese, Хлеб с Семечками, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. 小食/其他: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Полет Слоёный Десерт с Морковью, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|