在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 55.98克 | 蛋白质: 50.15克 | 碳水物: 109.47克.
早餐: Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Matte Leão Chá Mate com Pêssego, Tirolez Manteiga sem Sal. 午餐: Peccin Trento Speciale Avelã , Pringles Batata Sabor Original, Swift Brócolis Congelado, Swift Filezinho Sassami Empanado. 晚餐: Hortifruti Ovo Pochê, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Hortifruti Abacate, Hortifruti Mexerica. 小食/其他: Bauducco Roll Sabor Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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