在2014年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 50.60克 | 蛋白质: 69.10克 | 碳水物: 61.16克.
早餐: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. 午餐: Green Giant Healthy Weight (Sliced Carrots, Sugar Snap Peas, Black Beans And Edamame with Butter Sauce), Avocados, Winco Winco Creamy Ranch, Fresh Express Garden Salad, Ball Park Beef & Cheese Patty. 晚餐: Cottage Cheese, Grapes, Salmon. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Walgreens Fiber Powder. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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