在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2453 千卡
|
脂肪: 62.30克 | 蛋白质: 134.46克 | 碳水物: 327.52克.
早餐: Aimee Бельгийский Шоколад, Konti Bonjour, Макси Хлеб Бородино , Яйцо, из Вологды Молоко 1,5%, Присколье Курица, Яичный Белок, Белебеевский Сыр Белебеевский. 午餐: Вологодское Молоко 2,5%, Окрошка с Курицей, Череповецхлеб Сухари Сдобные Пшеничные Молочные, Хлеб Дарницкий, Мистраль Гречка. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Макси Батон Вологодский, Дары Океана Форель Слабосолёная, Индилайт Печень Индейки, Макфа Рис Круглозёрный. 小食/其他: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Русский Дар Квас Традиционный, Life Protein Протеиновый Коктейль. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|