在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 93.93克 | 碳水物: 86.94克.
早餐: Thai Coco Кокосовое Молоко, Клюква, Пекинская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная. 午餐: Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Оливки. 小食/其他: Фундук Фундук, Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты в Духовке. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|